Pikiran kita menjadi cetak biru (blue print) yang menarik dari pikiran bawah sadar semua elemen yang mewujudkan konsep kita, apakah itu positif atau negatif. Apa yang kita miliki dalam hidup saat ini adalah manifestasi dari apa yang terjadi dalam pikiran kita.
Rata-rata orang tidak pernah mencapai potensinya yang tidak terbatas karena mereka hidup di bawah asumsi yang salah bahwa ia telah mengetahui kebenarannya.
MEN-DEHIPNOSIS DIRI ANDA
Apa itu keyakinan? Keyakinan adalah informasi sadar maupun tidak sadar yang kita anggap benar. Seringkali keyakinan kita memerangkap diri kita dan mencegah kita untuk melihat apa yang nyata. Sebuah saringan miskonsepsi mencegah kebenaran masuk dan kita hanya melihat apa yang kita inginkan dan menolak hal lain.
Kesadaran Anda sekarang ditentukan oleh pendidikan, lingkungan, kehidupan keluarga, pengalaman masa kecil, kesuksesan, kegagalan, dan keyakinan Agama.
Prioritas nomor satu dalam kehidupan adalah mengembangkan kesadaran Anda. Dengan demikian, Anda akan menghilangkan “kepastian keliru” yang telah menghambat diri Anda menjadi orang yang percaya diri yang Anda inginkan.
Dengan mengubah pemikiran dominan dalam diri kita, kita bisa mengubah kesadaran dalam diri dan menentukan hasil di dunia luar kita.
Sebelum kita bisa mengubah kehidupan kita menjadi pengalaman positif, kita harus menolak apa yang tidak berjalan seperti yang kita inginkan dalam kehidupan ini. Ini membuat kita bisa mulai membangun jembatan antara di mana kita berada ke tempat yang ingin kita tuju, dari diri kita sekarang ke diri kita yang kita inginkan.
TERIKAT ATAU TERBEBAS
Pribadi yang percaya diri itu tidak mungkin, sampai kita membangun fondasi kemandirian. Kemandirian tidak hanya keyakinan Anda bisa mengatasi masalah dan menjadi sukses; ia berarti memiliki keberanian untuk mendengarkan dorongan hati untuk mendapatkan petunjuk untuk mencapai sukses yang Anda inginkan.
Tidak ada orang yang bisa mengecewakan Anda jika Anda tidak bergantung pada mereka.
Ketergantungan adalah perbudakan dengan perjanjian dua pihak. Merugikan kedua belah pihak. Salah satu tanda ketergantungan adalah Anda selalu melihat orang lain lebih hebat. Detik Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda membuat diri Anda memasukkan diri Anda ke dalam perbudakan.
Mengatasi ketergantungan tidak mudah. Kita telah dikondisikan sejak kecil untuk bergantung pada orang. Sebenarnya setiap dari kita dilahirkan untuk bisa mengatasi masalah yang kita hadapi sendiri.
Begitu Anda mandiri, Anda tidak memiliki sifat menunda, melarikan diri atau menghindari apa yang harus Anda hadapi karena Anda memiliki kepercayaan diri untuk mengatasi masalah itu.
Hadiah terbaik yang bisa orangtua berikan kepada anaknya adalah membantu mereka percaya diri dengan membantu mereka hidup mandiri. Anak-anak perlu diberikan tanggungjawab, berapapun usianya.
Anda perlu memberikan mereka kebebasan individu untuk melakukan apa yang mereka rasa perlu untuk dilakukan untuk bertumbuh dan berkembang. Membantu mereka adalah di mana pemberian masuk. Berikan mereka kasih sayang, dorongan dan pengakuan atas pencapaian mereka.
Individu yang tidak mandiri hanya bisa mengandalkan manipulasi untuk mencapai apa yang ia inginkan.
Persetujuan adalah setan psikologikal yang paling besar dalam kehidupan manusia. Orang yang terperangkap ini tidak akan bisa mencapai golnya. Ia ingin menjadi besar dan sukses, tapi tidak bisa. Karena ia terus menerus mencari persetujuan.
Perbandingan adalah tanda dari rendahnya citra diri. Orang yang membandingkan dirinya dengan orang lain hidup dalam ketakutan. Ia takut yang ia imajinasikan berada jauh di atasnya. Ia takut yang di bawahnya akan segera menyalip dirinya.
Semua bentuk kompetisi adalah permusuhan. Walaupun kelihatan baik-baik saja di permukaan. Jika kompetisi digunakan sebagai dasar Anda melakukan apapun, ia akan berbalik menyerang Anda dan mengalahkan Anda setiap saat.
Haus akan pujian membuat Anda terus menerus mencari pembuktian atas nilai diri Anda. Tidak peduli seberapa berat Anda mencoba untuk melakukan sesuatu lebih baik dari orang lain, Anda tidak akan merasa cukup, karena di mata Anda selalu ada orang yang lebih baik dari Anda.
Pengakuan adalah pengamatan faktual. Bukan pujian atau penilaian. Mengakui bahwa seseorang telah melakukan yang terbaik berdasarkan tingkat kesadarannya saat ini.
Tidak ada yang bisa menghentikan Anda untuk hidup dalam kepercayaan diri, jika Anda benar-benar menginginkannya. Tapi sampai Anda membebaskan diri Anda dari kepastian yang keliru, Ketergantungan, Manipulasi, Persetujuan, Perbandingan, dan Kompetisi, Anda tidak akan menciptakan kehidupan yang Anda inginkan.
SENI MENERIMA DIRI
Harga diri yang positif bukan penerimaan secara intelektual atas pencapaian atau bakat seseorang. Tapi adalah penerimaan personal. Mengembangkan harga diri bukan perjalanan ego. Anda tidak mencintai diri sendiri secara egois. Anda hanya menyadari bahwa Anda adalah seorang individu yang unik dan berharga; seseorang yang tidak perlu mengesankan orang lain dengan hal tertentu.
Sejauh ini, kontributor terbesar dari rendahnya harga diri adalah dari orangtua.
Ada tiga penyebab utama rendahnya harga diri. Pertama, serangkaian konsep, keyakinan dan nilai yang menjatuhkan diri yang Anda dapatkan dari orangtua. Kedua adalah sekelompok konsep terdistorsi yang menyungkurkan diri kita di sekolah, seperti tes IQ. Ketiga adalah pengkondisian negatif religius yang terlalu menekankan pada rasa bersalah dan diri tidak berharga.
Harga diri rendah dimulai pada satu titik di mana Anda melakukan kesalahan pertama dan Anda dikatakan “Anak nakal.”
Harga diri rendah dikembangkan lebih lanjut dengan membandingkan seorang anak dengan anak lain.
Berikut adalah bentuk dari rendahnya harga diri:
- Menyalahkan dan mengeluh
- Mencari kesalahan
- Membutuhkan perhatian dan persetujuan
- Kurang teman dekat
- Merasa perlu agresif untuk menang
- Menggunakan sesuatu secara berlebihan
- Depresi
- Ketamakan dan keegoisan
- Keraguan dan penundaan
- Menggunakan topeng
- Mengasihani diri sendiri
- Bunuh diri
MASALAH KESADARAN
Kepercayaan diri yang rendah disebabkan oleh masalah kesadaran. Ketika Anda menyadari kebenaran tentang diri Anda sendiri, Anda akan mampu untuk memahami mengapa Anda demikian dan, yang terpenting, belajar mencintai dan menerima diri Anda.
Kesadaran Anda bisa didefinisikan dengan kejelasan yang Anda lihat secara sadar maupun tidak sadar dan memahami efeknya dalam kehidupan. Ia adalah akumulasi dari pengalaman hidup, meliputi pengkondisian, pengetahuan, kecerdasan, intuisi, dan semua yang Anda dapatkan dari lima indera. Yang paling penting, ia mengindikasikan nilai diri Anda, dengan kata lain, apa yang Anda rasakan terhadap diri Anda.
Faktanya adalah Anda selalu melakukan yang terbaik. Mengetahui lebih baik tidak cukup untuk melakukan lebih baik. Anda hanya akan melakukan lebih baik ketika kesadaran Anda sekarang berubah.
Realitas adalah sama untuk setiap orang. Perbedaan antara Anda dan orang lain adalah persepsi akan realitas itu.
Kunci untuk melakukan perubahan adalah menerima sikap orang lain tanpa merasa harus “membetulkan” mereka. Anda harus mengijinkan mereka memiliki kebebasan pribadi untuk hidup sesuai dengan kesadaran diri mereka.
Setiap keputusan dan setiap tindakan adalah berdasarkan kesadaran Anda saat ini.
Ketika Anda mulai menerima dan mengasihi orang lain sebagaimana mereka adanya, orang lain akan mulai mengasihi Anda sebagaimana diri Anda.
Penting bagi Anda untuk memiliki kejelasan tentang apa itu motivasi. Motivasi menggambarkan sikap Anda ketika Anda lebih memilih melakukan satu hal dibanding hal lain.
Rahasia mengasihi orang lain dan dikasihi adalah berhenti menilai orang lain – selamanya.
Intinya, tidak ada orang yang bisa dimotivasi. Setiap orang termotivasi sendiri. Anda selalu melakukan sesuatu yang Anda inginkan dibanding yang lain. Inilah yang disebut dengan motivasi. Anda tidak melakukan apa-apa karena Anda termotivasi untuk diam dibanding melakukan sesuatu.
Motivasi diri positif dimulai dengan mengubah kesadaran Anda. Untuk menghasilkan perubahan yang membangun dalam diri Anda, Anda perlu memeriksa potensi manfaat dalam setiap tindakan. Lalu Anda perlu meyakinkan diri Anda sendiri bahwa manfaatnya akan sama atau lebih besar dari usaha dan waktu yang Anda berikan.
Tidak ada hal yang Anda lakukan itu benar atau salah, baik atau buruk. Hanya bijak dan tidak bijak. Semoga dengan kemajuan dari tindakan tidak bijak ke tindakan bijak, terminologi ini akan semakin jelas.
Kebiasaan membentuk siapa diri Anda. Tidak mungkin membuat perubahan besar dalam diri Anda tanpa menghancurkan kebiasaan yang membelenggu Anda. Kecuali Anda bahagia, sehat, tenang, damai, mandiri dan sukses dalam setiap aspek kehidupan, maka mengubah kebiasaan Anda harus menjadi prioritas Anda.
Tidak akan ada kekuatan tekad yang cukup untuk mengubah kebiasaan kecuali Anda benar-benar ingin melepaskan kebiasaan lama.
SAYA TIDAK BERSALAH, ANDA TIDAK BERSALAH
Kebanyakan dari kita dikondisikan untuk merasa bersalah. Keluarga, teman, komunitas, orang yang Anda cintai telah secara sadar maupun tidak membuat kita menjadi mesin perasa bersalah. Kita diingatkan sejak kecil dengan yang disebut dengan “sikap nakal” dan membuat kita merasa bersalah dengan hal yang kita lakukan maupun tidak.
Ada lima bentuk rasa bersalah* :
- Orangtua – anak: Sepanjang masa pertumbuhan Anda terutama 5 tahun pertama, Anda dikondisikan pada respon baik atau buruk, benar atau salah. Rasa bersalah dimasukan dari reward dan punishment. saat itu Anda di identifikasi berdasarkan tindakan Anda
- Anak – orangtua: Kebanyakan orang tua ingin dilihat sebagai orang tua yang baik dan tidak bisa mengatasi perasaan dimana anak mereka berpikir mereka tidak mencintai anaknya
- Rasa bersalah melalui cinta: “Jika kamu mencintaiku, maka…”, adalah kata-kata penimbul rasa bersalah yang sering kali digunakan
- Terinspirasi dari komunitas sosial: Ini dimulai dari sekolah, ketika Anda gagal menyenangi guru Anda
- Terbentuk dalam diri sendiri: Bentuk rasa bersalah yang paling menghancurkan adalah rasa bersalah yang ditimbulkan dari diri sendiri
Rasa bersalah selalu membawa penghukuman. Bisa dalam bentuk depresi, merasa tidak layak, kurang percaya diri, harga diri rendah, kelainan fisik tertentu, dan tidak mampu mencintai diri sendiri dan orang lain.
KEKUATAN POSITIF DARI CINTA
Untuk memahami apa itu cinta, kita perlu memahami apa yang bukan cinta. Cinta bukan benci, kekerasan, ambisi, atau kompetisi. Bukan juga tergila-gila. Tergila-gila hanya fokus pada sifat luar dan hanya untuk memenuhi kebutuhan personal yang diikuti dengan kekecewaan.
Cinta adalah saling menarik, menyatukan, mengharmoniskan kekuatan alam semesta.
Semakin mandiri Anda, semakin berharga pasangan Anda. Cinta sejati bergantung pada kebebasan. Hanya orang yang bebas yang bisa mencintai tanpa syarat.
KUNCI EMAS DARI IMAJINASI KREATIF
Pikiran bawah sadar merespon pada pemikiran yang Anda amini dan yakini di pikiran sadar Anda. Pikiran sadar Anda memilih apa yang ia yakini benar, dan pikiran bawah sadar Anda menerima tanpa mempertanyakan apa yang pikiran sadar Anda diktekan.
Kunci untuk melepaskan kekuatan pikiran bawah sadar Anda adalah dengan merasa ia sedang bekerja. Untuk itu, Anda perlu membayangkan HASIL AKHIR-nya. Rasakan Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan. Rasakan itu sudah menjadi milik Anda. Rasakan kebahagiaan dan semangatnya sekarang.
MEMILIH TUJUAN
Kita bisa mendapatkan apapun yang kita inginkan, jika kita mengetahui dengan jelas apa yang kita inginkan. Kebanyakan orang “abu-abu” dengan apa yang mereka inginkan, dan tidak menyatakan dengan jelas. Tidak membuat keputusan artinya sudah membuat keputusan. Tidak memilih sukses sama dengan memilih gagal. Masalah dari keraguan adalah, ia menciptakan frustrasi.
Kita tidak perlu menjadi manusia super untuk mendapatkan hasil luar biasa. Tidak ada yang namanya manusia luar biasa. Hanya ada orang “biasa” yang memutuskan untuk melakukan hal “luar biasa”.
Bimbingan dari dalam diri selalu ada. Carilah dan gunakan. Ketika Anda membuat tujuan dan rencana pencapaiannya, mintalah kebijaksanaan untuk membantu Anda.
Suka atau tidak, Anda di saat ini adalah apa yang Anda inginkan. Mungkin Anda tidak bahagia. Tidak memiliki pekerjaan yang Anda inginkan. Bukti ini menyatakan bahwa Anda lebih memiliki kondisi saat ini daripada melakukan sesuatu untuk berubah.
Segala hal yang kita pelajari sebagai anak kecil dipelajari dari trial dan error. Kadang berhasil, kadang gagal. Ketika gagal Anda mencobanya lagi sampai Anda melakukan dengan benar. Anda tidak mengutuk diri Anda dan menarik diri serta memutuskan untuk tidak mau mencobanya lagi. Kegagalan diterima sebagai proses pertumbuhan.
Aristoteles mengatakan, “Apa yang Anda harapkan, itulah yang Akan Anda temukan.”
Sayangnya, di suatu titik dalam kehidupan Anda, Anda mengadopsi pemikiran jika sesuatu salah, artinya Anda gagal dan tidak bisa.
ANDA LAYAK ISTIRAHAT
Berikan waktu bagi anda untuk tenang dan renungkanlah. Hal terpenting dalam melakukan perenungan adalah, jangan melawan pikiran Anda. Biarkan mereka berlalu. Tiga proses melakukan perenungan adalah: rileks dan melepaskan, raih dan dengarkan, visualisasi dan tegaskan.
WAKTU KEHIDUPAN ANDA
Rahasia untuk mendapatkan waktu untuk melakukan hal yang Anda ingin lakukan adalah dengan benar-benar ingin melakukannya, bukan sekedar berharap bisa melakukannya. Kita semua berharap bisa melakukan lebih banyak, tapi sebenarnya kita tidak mau melakukannya, jadi kita semakin banyak membuang waktu dan berharap lebih banyak.
Lakukan hal yang ingin Anda lakukan sekarang. Rencanakan sekarang. Program pikiran bawah sadar Anda sekarang. Bukan setelah ini… setelah itu…
Gunakan dengan baik waktu yang Tuhan berikan kepada Anda. Banyak orang tidak menghargai waktu sampai suatu saat, ia kehabisan waktu.
MENGATASI TAKUT DAN KHAWATIR
Manusia dilahirkan dengan dua rasa takut. Takut suara keras dan takut jatuh. Takut yang lain adalah hasil yang kita kembangkan sendiri. Ketakutan adalah emosi yang merusak yang bisa menghancurkan kepercayaan diri Anda.
Dengan memberikan pemikiran dominan Anda pada kegagalan, Anda menanamkan diri Anda untuk gagal. Kita mengulanginya dengan sangat ahli. Kita mengkhawatirkan begitu banyak hal, namun semuanya berakhir pada satu hal ini: KITA TIDAK HIDUP DI MASA KINI.
Masuklah lebih dalam ke dalam rasa takut Anda, dan Anda akan menemukan bentuk sebenarnya dari rasa takut itu – Ilusi.
Hal yang pertama yang perlu dilakukan untuk melakukan perubahan adalah, berhenti berjuang untuk berubah. Nikmatilah, hiduplah akur dengannya. Setiap hal akan berubah dengan sendirinya, pada saat yang tepat.
SIKAP MENTAL POSITIF
Sikap mental yang positif mengijinkan Anda untuk membangun kekuatan Anda dan mengatasi kelemahan Anda. Ia membantu Anda menyadari Anda dilahirkan untuk menjadi luar biasa, karena dalam diri Anda ada kekuatan yang bisa Anda gunakan untuk mewujudkan apapun impian Anda.
Berpikir positif adalah sia-sia tanpa tindakan yang positif. Pikiran atau energi mental harus diubah menjadi tindakan atau energi kinestetik. Energi kinestetik dari bertindak akan memperkuat pikiran bawah sadar. Dan ketika digunakan dengan baik, mesin pencapai gol otomatis ini akan mengoreksi kesalahan, mengubah jalur kehidupan, dan membawa diri Anda menuju target Anda.
Semoga bermanfaat,
Salam Sukses Sejahtera
Leave a Reply